Com o início de um novo ano sempre paramos para fazer um balanço de nossas conquistas, relações, finanças, saúde e traçamos novas metas para alcançarmos. Mesmo com dúvidas, existem pessoas que preferem manter um relacionamento a colocar um fim e seguir em frente. O questionamento “devo ou não continuar minha relação?” é o primeiro sinal que você deve parar e fazer um balanço de tudo o que está vivendo.
Assinale um x para nas proposições seguintes para fazer um balanço da sua relação:
Pergunta |
SIM |
NÃO |
Tenho estado 100% satisfeito com meu relacionamento. |
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Sinto que meu relacionamento é uma troca mútua de ações. |
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Tenho sonhos e propósitos em conjunto com meu parceiro. |
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Sinto mais emoções positivas que negativas a respeito do meu relacionamento. |
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Tenho brigas e discussões semanais com meu parceiro. |
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Sinto que não sou respeitada e compreendida por meu parceiro. |
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Os sonhos do meu companheiro fazem total sentido para mim, o que me entusiasma a alcançá-los em parceria. |
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Consigo me enxergar vivendo para o resto da vida com meu companheiro. |
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Não tenho dúvidas de que sou feliz com minha relação. |
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Meu companheiro atende meus valores e necessidades. |
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Conheço os valores e necessidades do meu parceiro. |
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Estou sempre disposto a fazer a manutenção de comportamentos necessários em prol da minha relação. |
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Sempre que posso busco surpreender meu companheiro. |
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Meu relacionamento tem um significado especial para mim. |
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Consigo me ver feliz sem meu companheiro. |
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Entrego-me ao meu relacionamento sem pensar no que irei receber em troca. |
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Tenho brigas e discussões constantes com meu companheiro pelos mesmos motivos e pela falta de manutenção de comportamentos e disposição à mudança. |
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Sinto que dôo mais do que recebo em minha relação. |
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Considero meu relacionamento sadio e duradouro. |
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Sei compreender o que é importante para o meu parceiro, ainda que não faça tanto sentido para mim. |
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Posso considerar a dosagem de ciúmes saudável em meu relacionamento. |
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Confio plenamente em meu companheiro e ajo para que ele confie da mesma forma em mim. |
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Tenho receios de terminar este relacionamento por medo de ficar sozinho e não encontrar outra pessoa. |
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Prefiro continuar meu relacionamento, mesmo sabendo que já não estou mais feliz e satisfeito. |
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Estou disposto a agir em prol do crescimento do meu relacionamento, ainda que isto me custe deixar meus prazeres pessoais de lado. |
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Mantenho minhas outras amizades e relações saudáveis com o apoio e companhia do meu companheiro. |
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